餅乾人生Cookie Life

健臂器有兩個轉盤合在一起，可以讓雙手同時運作
光是手腕扭轉這個動作，就能讓手臂的肌肉群分別受力，一個動作可以同時訓練內側及外側
如果是重量訓練，就需要再轉換手的姿勢才可以。 

最近對於瘦身有這麻點心得，
凡走過必留下痕跡，以前練的強壯手臂
並沒有因為體重下降，而手臂細了些
我認真的想要來雷射溶脂了！

正在對我的"壯手臂"感到困擾的時候，剛好看到臂熱健臂器的體驗
感覺很特別的產品，所以餅乾就來體驗看看了！

從宅配人員手中接到這超級有份量的包裹

裡頭有光碟還有簡單的說明使用手冊

你應該也對眼前的東西很陌生吧？
這是4磅的健臂器，有CNC的精密車工，精緻且整支重量平均，耐用度極佳
拿到產品的時候，感覺很有份量，仔細一看，卻還蠻有質感的
並不會把玩到一半，散光光的情形，很堅固

產品叫"臂熱"健臂器
天真的我還以為是這樣握著手臂就會瘦了，因為會產身熱能?!
剛好當時產品也有這麻一點熱感....後來發現，原來是宅配在車上的熱度

別小看這東西，餅乾選擇的是較有份量的"4磅"
你只要拿著定點生呼吸，吸氣，手真的會很痠

他還可以轉來轉去，有點像方向盤
利用可以轉的手把，身體不時跟著轉動，可以練到腰部的線條

舉高轉動，這個動作對於腰部線條也很有幫助
也是算較溫和的重力訓練一種

搭配呼吸，及各種動作
其實這個健臂器沒有固定的動作，可以自由發揮各種姿勢，達到更好的效果

健臂器跟一般的重量訓練有什麼不一樣？
健臂器有兩個轉盤合在一起，可以讓雙手同時運作
而他有360度的旋轉握柄，360度翻轉，就像是拳擊手在打沙包一樣，是速度與力量的結合。
光是手腕扭轉這個動作，就能讓手臂的肌肉群分別受力，一個動作可以同時訓練內側及外側
如果是重量訓練，就需要再轉換手的姿勢才可以。

而且健臂器有不同的磅數，2磅,4磅,8磅,12磅,22磅，依照每個人的能力及需求可以自行選擇。

在美國，健臂器已經廣泛運用在軍人，運動員，格鬥家，健身教練
甚至某些運動員把健臂器當作暖身的工具
健身教練甚至還有將健臂器結合階梯有氧
日本甚至有測試過，拿健臂器運動，效果比伏地挺身還好！

餅乾有陣子會上健身房，除了使用跑步機之外還會使用重量訓練
使用健臂器之後，餅乾覺得他比重量訓練還好
而且一般家中很少有人會買這麻多台的重量訓練
(用過重量訓練，一定不只使用一台機器，因為要訓練不一樣的肌肉群，餅乾都是使用很多台機器的。)
認真把玩他，效果不差重量訓練，體積又小

就連潘洛迪老師一用就愛上他了，潘洛迪老師很少代言產品的，這次還特地健臂器代言呢！
就可以知道健臂器的魅力了。
趕快來訓練手臂吧，其實一點也不難，一天只要把玩個半小時就可以了！

The Burn Machine臂熱健臂器
http://www.burnmachine.com.tw/
電話：0800-580586
地址：台中市西屯區中清路208-18號(實體門市)
網路通路：FD健身網、yahoo購物中心、yahoo超級商城、momo購物網、pchome商店街、pchome線上購物......等等
更多網路通路平台請按我

臉書上發露Follow我
https://www.facebook.com/cookielife


餅乾人生Cookie Life由陳餅乾製作，以創用CC 姓名標示-非商業性-禁止改作 3.0 Unported 授權條款釋出。
此作品衍生自tanya413.pixnet.net。