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 愛喝牛奶的我今天又要去全聯了…
櫃上的林鳳贏竟然被一掃而空！
我只好選裡頭知名品牌，又較有營養價值的奶！

牛奶不外乎就一定要有鈣質呀！
瑞穗鮮乳跟一般牛奶不一樣的地方是
他還有維生素A及維生素B1
 愛喝牛奶的我今天又要去全聯了…
櫃上的林鳳贏竟然被一掃而空！
我只好選裡頭知名品牌，又較有營養價值的奶！

牛奶不外乎就一定要有鈣質呀！
瑞穗鮮乳跟一般牛奶不一樣的地方是
他還有維生素A及維生素B1
來增加一下知識好了！

維生素A缺乏症 
維生素A缺乏使視紫質受光後不能再生，由光亮處進入黑暗的地方，便無法立刻看清景物，此即由維生素A缺乏所引起的夜盲症。
維生素A缺乏使淚腺上皮組織角質化，淚水分泌不足使結膜、角膜乾燥，即所謂的乾眼症，
若再嚴重感染造成角膜軟化症，嚴重影響視力。
皮膚方面由於維生素A的缺乏產生皮膚及皮脂腺的角質化，會使皮膚乾燥及毛囊性皮膚角化症等。 

維生素B1缺乏 
維生素B1缺乏症最早發現在遠東地區吃精製白米之人，
症狀為下肢水腫、麻木、神經炎、心臟擴大、消化系統障礙等。 

愛喝奶又愛吃餅乾的我
最喜歡牛奶配那些早餐片了
偏偏早餐片都這麻的貴！
讓我一直覺得他是色素球的五彩球
我只好選擇便宜貨了，五彩球今天才特價４４元呢！
加入了牛奶，早餐好豐盛好營養好繽紛呀！
瑞穗鮮奶喝起來比較水
不會有濃濃的奶味，喝起來也不會過甜
而且還有不同的營養素，感覺吃一樣補三樣呢！
喝膩了林鳳贏的濃純香，偶爾來個清淡口味也是不錯的！
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